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今日は1日休みだったので、久しぶりにゆっくりとできました。特に、午前中はハンモックに揺られていたらお昼までお昼寝をしてしまいました。ハンモックに揺られていると、きもちよくてどうしても寝てしまうんですよね。でも、たまにはこ […]

最近ずっと無理をして頑張っていましたけれど、がんばっても結果が出ないと言うことがわかってきたのでもう頑張るのはやめました。がんばることよりも、方の力を抜いて落ち着いて取り組む方が結果が出やすいと思うんですよね。結局、頑張 […]

今日の昼ごはんは、久しぶりにパスタを食べに行ってきました。 普段子供たちがいる時は、どうしても回転寿司が多くなるんですよね。 でも、仕事で外に出ているときは子供たちは気にせず店を選べるので、どうしても洋食屋が多くなるんで […]

そういえば、台風14号が温帯低気圧に変わってこちらに向かってくるみたいですね。当初の予定だと日本海側を通り抜けて行く予定だったんで安心していたんですけれど、先ほど見た天気予報では本州を横断するような形に変わっていました。 […]

久しぶりに、お土産でもらった東京バナナを食べました。 東京バナナを食べたのは、もう10年ぶり位になるでしょうか。 昔は東京土産の定番としてよくもらっていましたけれど、最近はいろんなお土産が増えたのでもらう機会があまりなか […]

最近YouTubeの動画で姿勢を良くする運動の動画を見つけたので、毎晩それをしています。 やっぱり、姿勢を良くするにしても筋肉が必要だと思うんですよね。 筋肉が落ちてくると姿勢も悪くなってきますから。 だから、毎日続けて […]

最近健康に気を遣って、食物繊維を多く取るようにしています。 というのも、ここ1ヶ月ぐらいずっと朝の調子があまり良くなかったんですよね。 どうも、腸内環境が良くなかったのが原因のようで、まずはそこの改善からと思ったわけです […]

今から買い物行ってこようと思います。 今回は、なんとなくパンが食べたいのでパン屋にパンを買いに行ってくるつもりです。 割とおいしいパン屋さんがあるんですけれど、車だと1時間ぐらいかかるんですよね。 だからそこまで行くかど […]

そろそろ夏の疲れが出てきたので、どこかで温泉に行ってゆっくりしたいなと思っています。 温泉は、車で1時間位行ったところにありと良いところがあるのでそこまで行こうかどうしようか悩んでいます 。ただ、まだまだ気温が高いので温 […]

最近やっとブラックコーヒーが飲めるようになりました。以前は苦くてとてもじゃないけど飲めなかったんですけれど、最近は砂糖やミルクなしでも飲めるようになりました。少し大人になったと言うことなのか、味覚が変わってきたのかそこは […]